SPORTOVNÍ CENTRUM - TORNÁDO SPORT MOST

instruktor
Lukáš Koťátko

Rezervace služeb: 476 120 000

Registrace pro odběr novinek

UPOZORNĚNÍ

Milí klienti a klientky

Celé sportoviště je v souvislosti s aktuální situací

na základě nařízení vlády z 12. 3. 2020

od pátku 13. 3. zavřeno

Sledujte průběžně naše webové stránky, Facebook nebo Instagram,

kde Vás budeme průběžně informovat o dalších krocích v této nelehké době.

Díky pohybu jste si vybudovali silnou imunitu,

která bude podporou k udržení vašeho zdraví v této nelehké době.

Zachovejte nám i nadále přízeň.

Přejeme všem hodně zdraví.

Tornádo Sport team.

KABELKY POMÁHAJÍ - IV.ročník

I v letošním roce můžete věnovat kabelku na dobrou věc.

Sběr kabelek probíhá na mnoha místech po celém Ústeckém kraji, u nás na sportovišti na obou recepcích.

Kabelku (batoh, psaníčko, cestovní tašku) můžete odnést na vybrané sběrné místo až do 20. dubna 2020.

Po tomto datum už kabelky přijímá pouze infostánek v Olympii, a to až do pátku 24. dubna 2020,

kdy začne charitativní bazar, který bude pokračovat i v sobotu 25. dubna 2020.

Letošním partnerem toho krásného projektu je Nadační fond Krajské zdravotní a.s.

Výtěžek z prodeje kabelek bude věnován Nadaci pro transplantace kostní dřeně.

Více informací o akci kterou pořádá Olympia Teplice spolu s dalšími partnery získáte zde:
https://www.olympiateplice.cz/akce/kabelky-pomahaji

SPOLUPRACUJEME S VZP !!!

Jste členem klubu pevného zdraví, rádi sportujete?

Všeobecná zdravotní pojišťovna svým klientům,
kteří jsou členy Klubu pevného zdraví přispívá příspěvkem:

• 500,- Kč na kardiovaskulární pohybové aktivity - pravidelné pohybové aktivity vytrvalostního charakteru a rozvíjející koordinaci, sílu, rovnováhu a posílení středu těla,

jako je např. Pilatesova metoda cvičení, cvičení na míči, cvičení proti bolesti zad,

chůze na pohyblivých pasech - H.E.A.T. Program, Schwinn cycling, squash a jiné aerobní cvičení.

Vždy se ale musí jednat o pravidelnou sportovní aktivitu, takže klient musí předložit zaplacenou letošní permanentku ve výši 1 500,- Kč.

Letos akceptujeme i úhradu permanentky jakýmkoliv druhem poukázek, i od zaměstnavatele (zaměstnanecké karty).

Pokud nejste ještě členy Klubu pevného zdraví - stačí se jen zaregistrovat na pobočce VZP.

Více informací získáte na recepci našeho sportoviště, ve vaší pobočce VZP nebo na webových stránkách pojišťovny.

H.E.A.T. PROGRAM

Instruktorka JÁJA a její lekce!

JÁJA je dlouholetou a zkušenou instruktorkou H.E.A.T programu

a její lekce jsou nabité energií a milou atmosférou.

Pojďte si vyzkoušet H.E.A.T. Program pod jejím vedení:

Středy od 16:30 - H.E.A.T. + SOFT

Čtvrtky od 18:30 - pokročilí

Soboty od 8:30 - pokročilí

Nezapomeň si již dnes rezervovat volné místo na tel. čísle 476120000.

NOVÁ FITNESS TRENÉRKA

Představujeme BLANKU KOPŘIVOVOU MOLNÁROVOU

Nutriční specialistku a Profi Fitness coach s 16 letou trenérskou praxí nejen v Evropě, ale i v UAE-Dubaji, Turecku, Bulharsku - na tyto zahraniční stáže navazuje i nadále.

BLANKA spolupracuje se špičkovými odborníky a pravidelně sleduje nové postupy a trendy u renomovaných odborníků nejen v České republice, ale i v zahraničí.

Tornádo Sport - Blanka Kopřivová Molnárová

Při tréninku se zaměří na:

využití vnitřní síly klienta, kdy je trénink efektivnější a účinnější
spojení těla a mysli
motivaci a pravidelnost
individuální přístup
redukci tělesné hmotnosti
nabírání svalové hmoty
zvyšování síly a kondice
práci s tepovou frekvencí

Ceník:

- konzultace 30 min. ................................................................ 250,- Kč

- sestavení tréninkového plánu................................................. 300,- Kč

- individuální tréninková lekce …................................................ 500,- Kč+ vstup do fitness

- sestavení tréninkového plánu vč. jeho uvedení do praxe….…. 700,- Kč + vstup do fitness

- sestavení výživového plánu ,,Individuál" ...............................1000,- Kč

Objednání a konzultace na tel. čísle: 727 890 608

FITNESS TRENÉR

FITNESS TRENÉR V NAŠEM SPORTOVIŠTI!

Začínáte trénovat v posilovně, ale nevíte jak?
Potřebujete zlepšit tělesnou kondici, zformovat postavu či se zbavit pár kil?
Chcete se prostě cítit dobře a cvičit v příjemném kolektivu a v pěkném sportovním prostředí?

Využijte služeb našeho nového fitness trenéra!

- BORIS ANDREEV -

Pomůže Vám v kompletní oblasti fitness, zvolí nejvhodnější druh tréninku na základě Vašich požadavků.
Bude se věnovat výhradně Vám po celou dobu tréninku.

Ceník služeb:
- sestavení tréninkového plánu: 300,- Kč
- individuální tréninková lekce: 400,- Kč + vstup do fitness
- sestavení tréninkového plánu vč. jeho uvedení do praxe: 500,- Kč + vstup do fitness
- konzultace: 250,- Kč / 30 min.

Při tréninku se zaměří na:
- správnou volbu cviků, série, opakování, zátěže a přestávek
- zabránění poranění nesprávným cvičením
- pomoc při řešení problémů spojené s cvičením
- motivaci a pravidelnost cvičení

Zaměřuje se na všechny věkové kategorie žen a mužů.

Individuální služby si sjednávejte na tel.: 603 923 932.
Další informace na telef. čísle: 476120000 nebo na recepci II.

PILOXING

Pojďte vyzkoušet zajímavý intervalový trénink pro spálení maximálního množství kalorií a zvýšení vytrvalosti.

PILOXING jedinečný fitness program,
který spojuje to nejlepší z Pilates, Boxu a Tance do jednotného cvičení s vysokým nárokem na energii.

V TORNÁDU pod vedením zkušené instruktorky.

Při cvičení se využívají piloxingové rukavičky se zátěží o hmotnosti 0,250 g (rukavice nejsou povinné),
které přispívají ke tvarování páží a pomáhají při cvičení ke zvýšení účinnosti posílení svalů celého těla.

Piloxing působí jako aerobní i silový trénink současně.

Některé cvičení je ladné jako při baletu, jiné energické a dravé.
Cvičení na podložce je samozřejmá součást každé lekce.

ČTVRTEK od 17:00 hodin
NEDĚLE od 18:00 hodin

Piloxing - spojení elegance a výbušnosti

Cena: 95,- Kč / včetně nápoje

TRAMPOLÍNKY JSOU ZPĚT!!!

Cítíte se vyčerpaní?
Nebaví Vás cvičení na složitých posilovacích strojích?
Potřebujete sportovat za doprovodu motivující hudby, pod vedením instruktora?

Právě pro Vás jsou připravené skvělé skákací lekce....
...s novou instruktorkou ŠTĚPÁNKOU!

v ÚTERÝ od 18:00 hodin

a v PÁTEK od 19:00 hodin

Po úvodním zahřátí následuje aerobní část,

(kombinace rychlých a pomalých poskoků, dynamických sprintů, balancování, silových prvků),
kde si zlepšíte fyzickou a psychickou kondici jednoduchým a zábavným způsobem.
Na závěr nebude chybět strečink.

Cena: 100,- Kč /vč. nápoje.

Posílíme svalstvo, zlepšíme vytrvalost a sílu, zhubneme nebo se jen odreagujeme.

Těší se na Vás ŠTĚPÁNKA a Tornádo Sport team.

UPOZORNĚNÍ PRO KLIENTY ! ! !

HLEDÁME LEKTORKU/ LEKTORA

NA POWERJÓGU nebo jiné sportovní aktivity!

Chcete být součástí profesionálního týmu a svou spolehlivostí, zodpovědností
a trpělivostí přispět ke spokojenosti zákazníků a ke kvalitě poskytovaných služeb?

Máte rádi pohyb, práci s lidmi a nebojíte se na sobě pracovat?

Pak hledáme právě vás!

Pokud máte zájem uplatnit se v našem kolektivu, neváhejte a kontaktujte nás, rádi vás mezi sebou přivítáme.

Zašlete svůj osobní a sportovní životopis s fotografií na adresu zc.tropsodanrot@tropsodanrot nebo odevzdejte na recepci.

Těší se na Vás Tornádo Sport team.

MASÁŽE

V našem WELLNESS týmu se vyjímá jediný muž!

Petr je certifikovaným masérem s více než třináctiletou masérskou praxí

Nabízí:

• klasické sportovní a relaxační masáže

• odbornost s dlouholetou praxí a zkušeností

• profesionalitu a upřímný lidský zájem o vás a vaše potíže

• své ruce, svou pozornost a své dovednosti

Zaručuje:

• poctivou práci dělanou s radostí, pečlivostí a láskou

Přijďte, vyzkoušejte a určitě se budete rádi vracet.

Masírování kůže a svalstva má pozitivní vliv na řadu fyziologických funkcí těla.

Masáž upevňuje tělesné a duševní zdraví, poskytuje úlevu kosterním svalům, zlepšuje pohyblivost kloubů a šlach.

Nezanedbatelný příznivý účinek má masáž na lymfatický systém, dýchací soustavu, krevní oběh i metabolismus.

Cílem masáže je obvykle navodit harmonii, uvolnit blokace a masírovanou osobu příjemně zrelaxovat.

To vše v příjemné atmosféře našeho salónu podpořenou bylinnými vůněmi a tichou relaxační hudbou.

Objednávky přijímáme pouze na recepci nebo na tel. čísle 476 120 000.

SCHWINN CYCLING

Hodiny se SAŠOU

Středa - mírně pokročilí v 19:00 hodin

Čtvrtek, pátek a neděle - pokročílí v 19:00 hodin.

Pojďte nasát atmosféru skupinového tréninku a rozšiřte náš peleton !!!

Těší se na Vás Saša a celý Tornádo Sport team.

NOVINKA

Rozšířená nabídka v masážních technikách

DORNOVA METODA - je bezpečná terapie bez nepříjemných vedlejších účinků, která díky řadě jednoduchých cvičení přináší pozitivní výsledky s dlouhodobým trváním. Dokáže napravit léta trvající bolesti zad a kloubů.

Je založena na jemném a přesném uvolnění blokací, navrácení obratlů páteře a jakéhokoli kloubního spojení v těle člověka do přirozené původní polohy.

Díky pohybu klienta při terapii nedochází k nepříjemným trhavým pohybům, k nápravě dochází zásadně za pomoci klienta na základě jeho vůle. Je to nenásilná, nebolestivá a velice efektní metoda. Výrazné pozitivní výsledky se dostaví již za několik málo sezení.

Tím, že uvolní energii, která předtím nemohla volně procházet tělem a odstraní bolest, dochází k zlepšení psychického stavu.

Dornova metoda je určena nejen pro osoby, které mají problémy s bolestí zad, kloubů a pod., ale může se preventivně aplikovat i u "zdravých" lidí.

ZÁKLADNÍ INDIKACE DORNOVY METODY:

• Bolesti zad, kyčlí, kolen, ramen, loktů, zápěstí a prstů

• Skolióza páteře

• Rozdílná délka končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu nebo po úrazu)

• Vybočení palce na noze - Hallux vagus patní ostruhy

• Bolesti hlavy, problémy s krční páteří, bolesti ramen, migrény

• Porucha citlivosti v končetinách

• Bolesti kloubů při zvýšeném pohybu – sportování

• Tenisový loket

• Šumění v uších – Tinitus (omezeně)

• Kladívkové prsty u dolních končetin

• Neplodnost žen, z důvodu nesprávného postavení kostrče

BREUSSOVA MASÁŽ - je bezbolestná a jemná masážní technika, která pomáhá uvolnit tenzi a napětí svalů v oblasti páteře.

Provádí se jako samostatná relaxační masáž nebo jako uvolňující a přípravná technika v kombinaci s jinými masážními technikami a metodami odblokování pohybového aparátu (Dornova metoda).

Při Breussově masáži se používají energetizující, velmi jemné a pomalé masážní hmaty vedené přímo po páteři a k ní přilehlých svalech.

Breussova masáž přináší výraznou psychickou, ale i fyzickou úlevu, působí příznivě na pohybový aparát (zmírňuje svalovou dysbalanci a upravuje špatné držení těla), zbavuje bolesti zad, uvolňuje a regeneruje meziobratlové ploténky (vhodná i u starých lidí, dokonce i při prokázané osteoporóze).

Masíruje se třezalkovým olejem, který vyživuje meziobratlové ploténky a zlepšuje prokrvení a okysličení jednotlivých obratlů. Použitím tohoto oleje se zlepšuje krevní oběh, látková výměna a vylučování moči, odstraňují tělesné i energetické blokády, a navozuje protizánětlivý a antidepresivní efekt.

KONTRAINDIKACE

• nejsou známy kontraindikace

Doporučený interval návštěvy:

• 2-3x / měsíc

ZÁKLADNÍ INDIKACE BREUSSOVY MASÁŽE:

• Vhodná k vyrovnání celkové statiky organismu

• Uvolňuje psychické, fyzické a energetické bloky

• Vyrovnává postavení zad

• Dbá na správné postavení páteře

• Zmírňuje svalové napětí

• Uvolňuje a regeneruje meziobratlové ploténky

• Je vhodná pro všechny věkové kategorie

• Prevence onemocnění páteře

• Je velmi vhodná v případech, kdy např. kvůli bolestem nelze použít jiná terapie

• Breussova masáž slouží nejen jako řešení již vzniklého problému, ale zabývá se hlavně prevencí

• Masáž je možno libovolně opakovat

Breussova masáž dokonale odstraňuje napětí, proto je aplikována před Dornovou metodou, pro uvolnění napětí a následnou lepší práci s klientem.

Tyto dvě metody se skvěle doplňují, a právě proto jsou prováděny v kombinaci.

Ceník:

Záda + Dornova metoda.......................... 450,- Kč / 55 min

Breussova masáž...................................... 300,- Kč / 30 min

Breussova masáž + Dornova metoda....... 400,- Kč / 55 min

FITBOX

FITBOX S LUKÁŠEM

ve STŘEDU - od 17:00 hodin

v PÁTEK - od 18:00 hodin

FITBOX je skupinové, zábavné a energicky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech,

při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost.

K samotnému cvičení Vám zapůjčíme rukavice.
Pod ně je z hygienických důvodů nutné používat vlastní bandáže, které si můžete zapůjčit i zakoupit na recepci.

S sebou si vezměte: pohodlné sportovní oblečení pohlcující pot, ručník
a obuv, která by měla mít odpruženou špičku a patu /není podmínkou/.

Cena: 100,- Kč /včetně nápoje.

KOSMETICKÝ SALÓN

Nabízíme profesionální péči ve světě krásy v salónu Tornádo.

Navštivte náš nově otevřený, luxusně zařízený kosmetický salón!

O Vaši pleť, duševní pohodu a krásu se postará paní Jitka Jamrichová,
s dlouholetou praxí v oboru a s ocenením KOSMETIČKA ROKU 2014

Spolupracuje se společností Beautysense s.r.o., která je výhradním dovozcem luxusních značek Pevonia Botanica, Thalion,
Mii, Cemsa a Lemi pro Českou a Slovenskou republiku.

Pravidelně se účastní vzdělávání a seminářů kosmetiček.

„V kosmetickém salónu se snažím držet tří hlavních pravidel: bezpečná krása, respekt k životnímu prostředí a krásný pocit.
Vždy mám blízko ke svým zákazníkům, naschlouchám jejich potřebám, přáním a vytvářím na míru ošetření pleti,
založené na jedinečnosti výrobků a na nejnovějších technologiích a patentech." Říká paní Jamrichová.

Trendem poslední doby je přírodní kosmetika složená z ingrediencí, které pocházejí z rostlin nebo minerálů.
Jde zejména o rostlinné složky, které obsahují velké množství přírodních vitamínů, antioxidantů a hydratačních látek.

Seznamte se s jedinečnou přírodní kosmetikou značky Pevonia Botanica a Thalion,
nechte si odborně ošetřit pleť,a rozmazlovat se pod rukou profesionála!

Více informací a ceník naleznete v sekci KOSMETIKA.
Objednávky přijímá již dnes na tel. čísle 721 407 680.

OSOBNÍ TRENÉŘI SQUASHE

V našem centru jsou Vám k dispozici odborně proškolení trenéři:

Filip Bábovka
• World Squash Level 1 Coach
• trenér squashe 4. třídy v ČR – pro začátečníky i pro profesionální hráče
• hráč squashového teamu Tornádo Squash

Roman Filip
• trenér squashe 3. třídy
• hráč squashového teamu Tornádo Squash
• kapitán ligového družstva

Naučíte se zvládnutí základní squashové techniky, pravidla, taktiky a návyky,
pohyb po kurtě, zlepšení fyzické kondice, rady, tipy a triky.

Ceník služeb:
1 lekce......250,- Kč + kurt dle čas. pásma
10 lekcí….2000,- Kč + kurt dle čas. pásma

Bližší informace a kontakty na trenéry získáte na tel. č. 476120000 nebo na recepci Tornáda Sport.

WI-FI PŘIPOJENÍ

Na četné žádosti jsme zprovoznili WiFi připojení ve společném a dámském fitness
a tím se opět zvýšila kvalita a komfort služeb klientů,
kteří si tak během cvičení mohou vyřídit na laptopu,
telefonu či tabletu své pracovní či soukromé záležitosti.

Pro klienty sportoviště je připojení na obou recepcích
a nově i ve společném fitness ZDARMA po neomezenou dobu!

Přístupové údaje Vám poskytne obsluha recepce.

DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY

Prodáváme DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY, na služby poskytované naším sportovním centrem.
1.) Možnost volby podkladu, textu, služeb...apod.
Katalog k dispozici na recepci.
/Tyto jsou na objednání./

2.) Mini certifikáty, již vyrobené, předtištěné.
Na výběr máte ze čtyř základních služeb:
- celková masáž
- masáž zad a šíje
- hodina sauny
- univerzální permanentka na služby
/Tyto certifikáty jsou k zakoupení ihned na recepci /
a kromě služeb máte také na výběr z několika motivů.

S výběrem Vám rádi poradíme.
Tornádo Sport team.

Č.1 Dárkový certifikát: Masáž zad a šíje.

REGISTRACE PRO ODBĚR NOVINEK

Pokud chcete, aby vám na vaši adresu byly zasílány rozpisy lekcí, informace o akcích a novinkách, stačí se pouze zaregistrovat do odběru novinek.

Při registraci nejsou vyžadovány žádné osobní údaje - stačí jen platná e-mailová adresa.

Nebo se staňte se našimi fanoušky na Facebooku, kde budete pravidelně informováni o všech novinkách, akcích a o veškerých aktualitách budete vědět jako první !!!

Náš profil najdete zde Tornádo-Sport.

Sdílejte naše novinky a informace.

NABÍZÍME K PRONÁJMU

REKLAMNÍ PLOCHY

OD 5 000,- KČ/ROK BEZ DPH

V PROSTORÁCH SQUASHOVÝCH A

BADMINTONOVÝCH KURTŮ

Tornádo Sport Most, Okružní 1733, 434 01 Most
telefon: 476 120 000, e-mail: zc.tropsodanrot@tropsodanrot