[jmeno]
instruktor
Lucie Hottmarová
Rezervace služeb: 476 120 000

Sportovní a rekondiční masáže


Nabízejí kromě udržení tělesné kondice také zlepšení celkového vzhledu a účinný boj proti fyzické i psychické únavě. Aktivně se také podílejí na regeneraci pohybového aparátu po úrazech, onemocněních či jen velké fyzické námaze. Výrazný je jejich vliv na psychiku člověka, kterou zbavují nahromaděného napětí a důsledků stresu.

Masáže


Proč si zajít na masáže?

  • napomáhají regeneraci svalstva a tkání, zbavují pocitů ztuhlosti
  • zvyšují prokrvení kůže a odstranění odumřelých částí
  • podporují lymfatický a cévní systém v odplavování toxinů
  • mírní bolesti pohybového aparátu a zlepšují jeho výkonnost

Ceník sportovní a relaxační masáže


Ceník masáží od 1. 2. 2017:

úkon/ název cena
chodidla   80,- Kč /20 min/
šíje   90,- Kč /20 min/
záda 200,- Kč /40min/
tradiční Indická masáž hlavy 280,- Kč /50 min/
záda + šíje 280,- Kč /50 min/
horní končetiny 170,- Kč /30 min/
dolní končetiny 270,- Kč /40 min/
celková masáž 550,- Kč /90 min/
manuální lymfodrenáž 350,- Kč /50 min/

Ceník masáže pro těhotné


Ceník masáží od 1. 2. 2017:

úkon/ název cena
chodidla
80,- Kč /20 min/
celé tělo
470,- Kč /60 min/
záda + šíje 240,- Kč /40 min/
záda, šíje a chodidla 280,- Kč /60min/


Manuální lymfodrenáž


Je jemná hmatová technika ovlivňující lymfatický systém. Je vhodná při léčbě celulitidy, obezity, při léčbě otoků a na podporu imunity. Cílem této hmatové techniky je především podpora odtoku lymfy bez posilování přítoku krve. Oproti klasické masáži, která je zaměřena na svaly, šlachy, fascie a působí se při ní větším tlakem, se manuální lymfodrenáž provádí malým tlakem a pomalým tempem.

Tato technika je velmi příjemná.

Indikace - kdy je vhodná manuální lymfodrenáž:

Otoky, pooperační a poúrazové stavy, migréna, bolesti hlavy, detoxikace organizmu, obezita, celulitida, problémy s imunitou, zadržování vody při hormonálních problémech, hormonální antikoncepce (prevence žilních problémů, celulitidy, přibírání na váze, zadržování vody).

Kontraindikace - kdy nejít na manuální lymfodrenáž:

Nádorové onemocnění, které není v remisi, těhotenství, onemocnění jater, ledvin, štítné žlázy apod. chlopňové vady, akutní bakteriální nebo virové onemocnění (rýma, kašel, hnisavá rána, infekce…) – V TĚCHTO PŘÍPADECH BUDE MASÁŽ ODMÍTMUTA!!!

Reakce na manuální lymfodrenáž:

Zvýšená únava, někdy naopak zvýšená aktivita, zvýšené močení, sucho v ústech – přijít najezení a napití, po masáži doporučujeme vhodný odpočinek.

Novinky v masážích

CVIČENÍ PROTI BOLESTI ZAD

CVIČENÍ PROTI BOLESTI ZADMetoda SM – systém funkční Stabilizace a Mobilizace páteře.

ÚTERÝ
  14. 11. - 19. 12. 2017
   

ZAČÁTEČNÍCI od 18:00 hodin.
První lekce začíná od 17:45 hod. !!!

KURZ - 6 lekcí / 780,- Kč
Lekce trvá 45 - 50 minut.

Kapacita kurzu omezena,
proto si je objednávejte již dnes na recepci I. nebo na tel. č. 476120000.

Léčba a prevence bolesti zad.

Metoda SM systém je založena na aktivním cvičení s elastickým lanem.
Cílem cvičení je léčit a regenerovat meziobratlové ploténky celé páteře.

SM systém je originální metoda jak léčit poruchy páteře a hlavně jim
předcházet dostatečnou regenerací.

Cvičení SM systému odstraňuje místní i celkové příčiny bolestí páteře.
Svalové spirály protahují tělo směrem vzhůru a odstraňují příčinu bolestí zad.

Spirální stabilizace je:
- intenzivní posílení šikmých svalů břišních
- vysoce efektivní aktivní strečink
- stabilní chůze
- prevence skoliotického držení těla, těžkých poruch svalové balance,
  chybné koordinace běhu a chůze, degenerace páteře a velkých kloubů.

Mobilizační cvičení: - dosáhne dobré pohyblivosti páteře a hrudního koše
a vzájemné koordinace mezi jednotlivými obratli.

Cena individuální lekce: 300,- Kč 

Cvičí se v pohodlném oblečení a v ponožkách.
S sebou ručník a dobrou náladu.

V případě, že se nebudete moci na domluvenou hodinu dostavit, 
je nutné toto oznámit nejpozději 24 hodin předem na níže uvedené tel. číslo,
aby mohla trenérka tento termín nabídnout jiným zákazníkům.
Při nedodržení této lhůty je nucena účtovat 100% z ceny. 
Pokud se jí podaří tuto hodinu obsadit jiným zákazníkem, penalizace odpadá. 

Lekce vede proškolená lektorka s dlouholetou zdravotní praxí, paní Milana Tunková.

Individuální lekci i kurz si objednávejte na recepci nebo na tel. čísle 476120000.

UPOZORNĚNÍ ! ! !

UPOZORNĚNÍ ! ! !Nabízíme prostor k pronájmu
vhodný pro manikúru a pedikúru!


V případě zájmu volejte na tel. číslo: 773 998 855
nebo pište na email: zc.tropsodanrot@tropsodanrot

NABÍDKA PRÁCE

NABÍDKA PRÁCEDo našeho zavedeného masážního salónu přijmeme šikovnou masérku.

Požadujeme:
• Certifikaci
• Příjemný vzhled a vystupování
• Chuť učit se novým věcem a dále se profesně rozvíjet
• Zodpovědnost a spolehlivost
• Pozitivní myšlení, kreativita



Nabízíme:
• Flexibilní pracovní dobu / na dohodu o provedení práce
• Práci ve skvělém týmu a s milými klienty
• Kvalitní pracovní zázemí / plně vybavený salón
• Příjemnou, radostnou a rozvíjejíci práci

Pokud máte zájem uplatnit se v našem kolektivu,
neváhejte a kontaktujte nás, rádi vás mezi sebou přivítáme.
Na DPP popř. HPP
Zašlete svůj osobní a profesní životopis s fotografií na adresu zc.tropsodanrot@tropsodanrot
nebo odevzdejte na recepci.

Těší se na Vás Tornádo Sport team.

TRADIČNÍ INDICKÁ MASÁŽ HLAVY

TRADIČNÍ INDICKÁ  MASÁŽ HLAVY
INDICKÁ MASÁŽ HLAVY
patří mezi masáže dobré nálady
a dokonale odplavuje veškerý stres.
Zahrnuje nejenom masáž hlavy a obličeje, ale i šíje, oblasti ramen a krku.

Jedná se o velmi příjemné techniky, při kterých běhá mráz blaha po zádech.

Po masáži se budete cítit velmi uvolnění a veškeré starosti budou ty tam.



ÚČINKY MASÁŽE:
• Odstranění poruch spánku a nespavosti
• Energetické vyrovnání
• Zlepšení koncentrace, jasnější myšlení
• Zlepšení funkce imunitního systému
• Povzbuzení růstu vlasů a jejich lepší kvalitu

CENA: 280,- Kč (50 min).

Masáž se provádí přes bavlněné tričko.

Pokud žijete dlouhodobě ve stresu, duševně vás rozhodí každá menší starost a problém,
je Indická masáž hlavy pro vás to pravé řešení.

Indická masáž hlavy není vhodná pro lidi s nízkým a vysokým krevním tlakem,
cukrovkou, nádorovým onemocněním, epilepsií a při těhotenství.

Objednávky přijímáme osobně na recepci I. nebo na tel.: 47 612 0000.

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽNabízíme Vám tu nejlepší a nejoblíbenější z dotykových masáží.

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ je jemná hmatová technika ovlivňující lymfatický systém.
Je vhodná při léčbě celulitidy, obezity, při léčbě otoků a na podporu imunity.
Cílem této hmatové techniky je především podpora odtoku lymfy bez posilování přítoku krve.
Oproti klasické masáži, která je zaměřena na svaly, šlachy, fascie a působí se při ní větším tlakem,
se manuální lymfodrenáž provádí malým tlakem a pomalým tempem.
Tato technika je velmi příjemná.

Optimální frekvence provádění  lymfodrenáže je pro začátek 1x týdně 4 – 5 návštěv, 
poté stačí jednou za měsíc, ale vše záleží na konkrétnímu problému a situaci.

Indikace
- kdy je vhodná manuální lymfodrenáž:
-otoky, pooperační a poúrazové stavy, migréna, bolesti hlavy, detoxikace organizmu, obezita,
celulitida, problémy s imunitou, zadržování vody při hormonálních problémech,
hormonální antikoncepce (prevence žilních problémů, celulitidy, přibírání na váze, zadržování vody).

Kontraindikace - kdy nejít na manuální lymfodrenáž:
- nádorové onemocnění, které není v remisi, těhotenství, onemocnění jater, ledvin, štítné žlázy apod.
chlopňové vady, akutní bakteriální nebo virové onemocnění (rýma, kašel, hnisavá rána, infekce…)
– V TĚCHTO PŘÍPADECH BUDE MASÁŽ ODMÍTMUTA!!!

Reakce na manuální lymfodrenáž: - zvýšená únava, někdy naopak zvýšená aktivita, zvýšené močení,
sucho v ústech – přijít najezení a napití, po masáži doporučujeme vhodný odpočinek.

Cena: 350,- Kč / cca 50 minut.

MASÁŽE PRO TĚHOTNÉ

MASÁŽE PRO TĚHOTNÉ Nabízíme Vám odborné masáže určené speciálně pro těhotné ženy.

 CÍLEM MASÁŽÍ JE:
  • odstranit bolest zad a šíje
  • zlepšení metabolismu – činnost střev
  • zmírní napětí v nohou, zlepšit krevní oběh
  • prevence křečových žil
  • uvolnění svalů a smyslů pomocí éterických olejů

Vychutnejte si jako budoucí maminka relaxační masáž.

 Jemné tahy v kombinaci s aromaterapií Vás uvedou do relaxačního stavu, který bude příjemný Vám i Vašemu miminku.

 Připravíme Vám příjemné prostředí, kde za doprovodu relaxační hudby pocítíte naprostý stav klidu a bezpečí.

 Masáž je určena maminkám po čtvrtém měsíci těhotenství a je prováděna v improvizovaných polohách, tak jak je to mamince příjemné...

 Masáž zmírní potíže, které vznikají v průběhu gravidity.
 Použité éterické oleje pomáhají předcházet tvorbě strií, vyrovnávají hormonální hladinu a zklidní vaši mysl.
 Pravidelná masáž usnadňuje průběh těhotenství i porodu a vaše miminko ji vnímá jako velmi příjemný podnět.
 Těhotenská masáž přináší úlevu od bolesti zad v bederní oblasti, kříže, v oblasti kostrče, ramen a lopatek.
 Masáže nohou pomáhají oteklým nohám při pocitu těžkých nohou a namáhané klenbě a celkově harmonizuje psychiku a pohodu těhotné ženy.

 Dopřejte těhotným ženám ve svém okolí tento jedinečný zážitek a věnujte jim DÁRKOVÝ CERTIFIKÁT s masáží.

Aktuální ceník naleznete v sekci MASÁŽE.
TORNÁDO SPORT, s.r.o. © 2004 - 2017 | vytvořil DYNAMIC software
Tornádo Sport Most, Okružní 1733, 434 01 Most
telefon: 476 120 000, e-mail: zc.tropsodanrot@tropsodanrot