[jmeno]
instruktor
Milana Tunková
Rezervace služeb: 476 120 000
CVIČENÍ PROTI BOLESTI ZAD
CVIČENÍ PROTI BOLESTI ZAD
Metoda SM – systém 
funkční Stabilizace a Mobilizace páteře.

ÚTERÝ
od 6. 9. - 11. 10. v 18:00 hodin.
První lekce začíná od 17:45 hod. !!!

ZAČÁTEČNÍCI

KURZ - 6 lekcí / 580,- Kč
Lekce trvá 45 - 50 minut.

Kapacita kurzu omezena,
proto si je objednávejte již dnes na recepci I. nebo na tel. č. 476120000.

Léčba a prevence bolesti zad.

Metoda SM systém je založena na aktivním cvičení s elastickým lanem.
Cílem cvičení je léčit a regenerovat meziobratlové ploténky celé páteře.

SM systém je originální metoda jak léčit poruchy páteře a hlavně jim
předcházet dostatečnou regenerací.

Cvičení SM systému odstraňuje místní i celkové příčiny bolestí páteře.
Svalové spirály protahují tělo směrem vzhůru a odstraňují příčinu bolestí zad.

Spirální stabilizace je:
- intenzivní posílení šikmých svalů břišních
- vysoce efektivní aktivní strečink
- stabilní chůze
- prevence skoliotického držení těla, těžkých poruch svalové balance,
  chybné koordinace běhu a chůze, degenerace páteře a velkých kloubů.

Mobilizační cvičení: - dosáhne dobré pohyblivosti páteře a hrudního koše
a vzájemné koordinace mezi jednotlivými obratli.

Cena individuální lekce: 250,- Kč 

Cvičí se v pohodlném oblečení, v ponožkách nebo ve sportovní obuvi.
S sebou ručník a dobrou náladu.

V případě, že se nebudete moci na domluvenou hodinu dostavit, 
je nutné toto oznámit nejpozději 24 hodin předem na níže uvedené tel. číslo,
aby mohla trenérka tento termín nabídnout jiným zákazníkům.
Při nedodržení této lhůty je nucena účtovat 100% z ceny. 
Pokud se jí podaří tuto hodinu obsadit jiným zákazníkem, penalizace odpadá. 

Lekce vede proškolená lektorka s dlouholetou zdravotní praxí, paní Milana Tunková.

Individuální lekci i kurz si objednávejte na recepci nebo na tel. čísle 476120000.
STOB kurz snižování nadváhy
STOB kurz snižování nadváhy

Chcete změnit své stravovací návyky?
Víte, že musíte cvičit, ale nevíte jak?
Potřebujete zlepšit tělesnou kondici, zformovat postavu, zbavit se kil navíc?
Zkoušeli jste již mnohokrát neúspěšně zhubnout?
Chcete se prostě cítit dobře a být v příjemném kolektivu v pěkném sportovním prostředí?

Tak právě pro Vás je určen
STOB kurz snižování nadváhy v TORNÁDU!


Zkuste metodu, která je při léčbě nadváhy považována za nejúčinnější.
BEHAVIORÁLNÍ PSYCHOTERAPIE
Vám pomůže vytvořit správné stravovací a pohybové návyky.
Budete nejen hubnout, ale váhové úbytky si i udržíte.

PORADÍME VÁM JAK NA TO!

Kurz snižování nadváhy probíhá pod odborným vedením lektorky ze společnosti STOB, osobní trenérky, instruktorky fitness a poradkyně pro výživu
a suplementy v jedné osobně paní Dagmar Hrabovské.

Úspěšnost tohoto přístupu k léčbě obezity potvrzují tisíce absolventů kurzu, kteří zde ztratili své nadbytečné kilogramy.

Každý týden probíhá jedna 2,5 hodinová lekce,
vždy ve čtvrtek od 17:00 hodin
skládá se ze cvičení a teoretické části.


Zájemci mohou být z řad mužů a žen od 15-ti let.

STOB trvá 12 týdnů.

STop OBezitě - hubněte zdravě a natrvalo!

Cílem není dočasné zhubnutí, ale trvalá změna.


Začátek kurzu:  22. září 2016

Cena: 1650,- Kč

! ! ! SUPER NABÍDKA  ! ! !
ÚČASTNÍCI KURZU MAJÍ MOŽNOST
ZAKOUPIT SI MĚSÍČNÍ PERMANENTKU DO FITNESS
ZA POUHÝCH 500,- KČ ! ! !


ÚČASTNICE MINULÉHO KURZU ZHUBLA 13,7 KG.
JAKO ODMĚNU ZÍSKALA TŘÍMĚSÍČNÍ PERMANENTNÍ VSTUP DO FITNESS.


Bližší informace a přihlášky zís
káte osobně na recepci I. nebo na tel. čísle - 476 120 000 a také na tel. čísle pí. Hrabovské 725 701 058. 
 
PILATESOVA METODA CVIČENÍ
PILATESOVA METODA CVIČENÍ
Po dovolené, létě, po prázdninách jsme stále ještě trošku zlenivělí,
čas nám tak nějak pomalu, na pohodu plynul,
tak proč se ještě unavovat sportem?

Ale zrcadlo i kalhoty, které nějak nejdou dopnout nám ukazují,
že se už musíme začít hýbat...

Někdo to má se svým tělam nastavené tak, že hned skočí do fitka na pás,
kolo či ergometr, čapne činky a jede...


...někdo ale potřebuje pomalinku nastartovat tělo do stavu ,,pohyb"...
...potřebuje pomalý, ale účinný rozjezd...
...nechce mít přetrénované tělo a bolesti svalů,
ale i přesto krásně zpevněné a protažené...

...zkuste si Pilatesovu metodu cvičení!

Od 19. září 2016 začínájí nové kurzy
pro začátečníky i pro pokročílé

Kurzy budou probíhat vždy
v pondělí a ve středu

ZAČÁTEČNÍCI
od 17:30 hodin

POKROČILÍ
  od 19:00 hodin

Délka kurzu: 20 lekcí.


Cena kurzu: 1520,- Kč /včetně nápoje.



Pilatesova metoda - je cvičební program, který vám pomůže k dlouhým, štíhlým nohám a zbaví vás tukových polštářků. Současně zdokonalí
a zpevní ,,choulostivé“ partie střední části těla, zlepší držení těla, čímž budete vypadat vyšší a štíhlejší.
Naučí vás správně dýchat.

Pilatesova metoda je určena všem, včetně těch, kteří mají bolesti zad.

Většina cvičenců
Pilatesovy metody se už věnovala některé jiné formě fitness. Někteří zkoušeli různé typy aerobiku, jiní posilovací programy v posilovně. Jelikož se nedostavovaly předpokládané výsledky, chtěli zkusit něco nového a už u Pilatesovy metody zůstali.

Pilatesova metoda cvičení může být jedinou formou pohybu ve fitness programu a zajistí vám zlepšení všech složek fitness: zlepší svalovou sílu a svalovou vytrvalost, flexibilitu a obecnou vytrvalost. Současně zlepší rovnováhu koordinaci a naučí vás správně dýchat.

Pilatesova metoda může tvořit základ vašeho fitness programu a můžete ji doplňovat jinými formami cvičení. Nebo můžete Pilatesovu metodu cvičení využít jako doplněk dosavadního typu tréninku.

PILATESOVO PROROCTVÍ:
,,Po 10 lekcích budete cítit rozdíl.
  Po 20 lekcích budete vidět rozdíl.
  Po 30 lekcích budete mít celé tělo nové.“


Rezervujte si místo již dnes, kapacita kurzu omezena !

Přihlášky a bližší informace na recepci Tornáda I. nebo na tel. č. 476 120 000
UPOZORNĚNÍ PRO KLIENTY
UPOZORNĚNÍ PRO KLIENTY
Po dobu letních prázdnin máme upravenou provozní dobu:

Pondělí - neděle
od 8:00 – 21:00 hod.


V platnosti od 25. 7. – 31. 8. 2016

VŠEM SVÝM PŘÁTELŮM A KLIENTŮM PŘEJEME KRÁSNÉ PRÁZDNINOVÉ DNY.
Váš Tornádo Sport team.
NABÍDKA PRÁCE
NABÍDKA PRÁCE
Do našeho zavedeného masážního salónu přijmeme šikovnou masérku.

Požadujeme:
• Certifikaci
• Příjemný vzhled a vystupování
• Chuť učit se novým věcem a dále se profesně rozvíjet
• Zodpovědnost a spolehlivost
• Pozitivní myšlení, kreativita



Nabízíme:
• Flexibilní pracovní dobu / na dohodu o provedení práce
• Práci ve skvělém týmu a s milými klienty
• Kvalitní pracovní zázemí / plně vybavený salón
• Příjemnou, radostnou a rozvíjejíci práci

Pokud máte zájem uplatnit se v našem kolektivu,
neváhejte a kontaktujte nás, rádi vás mezi sebou přivítáme.
Pouze na DPP.
Zašlete svůj osobní a profesní životopis s fotografií na adresu zc.tropsodanrot@tropsodanrot
nebo odevzdejte na recepci.

Těší se na Vás Tornádo Sport team.
REGISTRACE PRO ODBĚR NOVINEK
REGISTRACE PRO ODBĚR NOVINEK
Pokud chcete, aby vám na vaši adresu byly zasílány rozpisy lekcí, informace o akcích a novinkách, stačí se pouze zaregistrovat do odběru novinek.

Při registraci nejsou vyžadovány žádné osobní údaje - stačí jen platná e-mailová adresa.

Nebo se staňte se našimi fanoušky na Facebooku, kde budete pravidelně informováni o všech novinkách, akcích a o veškerých aktualitách budete vědět jako první !!!

Náš profil najdete zde Tornádo-Sport.

Sdílejte naše novinky a informace.
MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
Chcete být ZDRAVĚJŠÍ, KRÁSNĚJŠÍ, ŠTÍHLEJŠÍ?

Nabízíme Vám tu nejlepší a nejoblíbenější z dotykových masáží.

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ je jemná hmatová technika ovlivňující lymfatický systém.
Je vhodná při léčbě celulitidy, obezity, při léčbě otoků a na podporu imunity.
Cílem této hmatové techniky je především podpora odtoku lymfy bez posilování přítoku krve.
Oproti klasické masáži, která je zaměřena na svaly, šlachy, fascie a působí se při ní větším tlakem,
se manuální lymfodrenáž provádí malým tlakem a pomalým tempem.
Tato technika je velmi příjemná.

Optimální frekvence provádění  lymfodrenáže je pro začátek 1x týdně 4 – 5 návštěv, 
poté stačí jednou za měsíc, ale vše záleží na konkrétnímu problému a situaci.

Indikace
- kdy je vhodná manuální lymfodrenáž:
-otoky, pooperační a poúrazové stavy, migréna, bolesti hlavy, detoxikace organizmu, obezita,
celulitida, problémy s imunitou, zadržování vody při hormonálních problémech,
hormonální antikoncepce (prevence žilních problémů, celulitidy, přibírání na váze, zadržování vody).

Kontraindikace - kdy nejít na manuální lymfodrenáž:
- nádorové onemocnění, které není v remisi, těhotenství, onemocnění jater, ledvin, štítné žlázy apod.
chlopňové vady, akutní bakteriální nebo virové onemocnění (rýma, kašel, hnisavá rána, infekce…)
– V TĚCHTO PŘÍPADECH BUDE MASÁŽ ODMÍTMUTA!!!

Reakce na manuální lymfodrenáž: - zvýšená únava, někdy naopak zvýšená aktivita, zvýšené močení,
sucho v ústech – přijít najezení a napití, po masáži doporučujeme vhodný odpočinek.

Cena: 350,- Kč / cca 50 minut.
SPOLUPRACUJEME S VZP !!!
SPOLUPRACUJEME S VZP !!!
Jste členem klubu pevného zdraví, rádi sportujete?

Všeobecná zdravotní pojišťovna svým klientům,
kteří jsou členy Klubu pevného zdraví přispívá příspěvkem:
500,- Kč sportovní aktivity - cvičení na míči, cvičení proti bolesti zad,
            Pilatesovu metodu cvičení, chůze na pohyblivých pasech - H.E.A.T. Program,
            posilování pomocí kluzných desek - GLIDING...

500,- Kč na jógu.

Pokud nejste ještě členy Klubu pevného zdraví - stačí se jen zaregistrovat na pobočce VZP.
U nás máte možnost si zakoupit permanentní vstupenku na výše uvedené sportovní a relaxační služby.

O příspěvek si může zažádat klient VZP v JUNIORSKÉM věku od 0-18 let,
DOSPĚLÍ od 18 let, SENIOŘI 55+ a DÁRCI KRVE, PLAZMY a KOSTNÍ DŘENĚ.
NOVINKA !!!
NOVINKA !!!
SOLÁRIUM S KOLAGENOVOU SLOŽKOU

Šetrné opalování + péče o mladistvý vzhled.

Výborné účinky pro zpevnění, hydrataci,
pružnost pleti a účinné proti akné a celulitidě.

Léčebné účinky kolagenového solária:
• Prohřívá klouby a svaly
• Zvyšuje vlhkost kůže
• Působí proti stárnutí pokožky
• Redukuje jemné vrásky
• Léčí kožní ekzémy, vyrážku, pupínky
• Zlepšuje elastičnost kloubů a vazů
• Redukce strií a jizev
• Rychlejší hojení pooperačních zákroků
• Snížení vysokého krevního tlaku
• Snížení nebezpečí trombozy
• Posílení imunitního systému
• Posílení síly svalstva
• Snížení rizika 22 druhů vnitřní rakoviny
• Zvýšení hustoty kostí k prevenci proti osteoropoze
• Působí protistresově a jako prevence proti nachlazení a chřipce
• Zvyšuje tělesnou výkonost a sexualitu

Cena: 8,- Kč/min.

Doporučené využití kolagenového solária:
 2-3 krát týdně 10- 20 min. - dle typu a stáří pleti.

Mezi jednotlivými návštěvami doporučujeme přestávku 48 hodin.
NOVINKA
NOVINKA

HATHA JÓGA S LIBOREM

Pro velký zájem pokračují hodiny s oblíbeným instruktorem!

!!!Pozor změna dnů a časů!!!

úterý a neděle
od 19:00 hodin




Podvečerní hodiny jógy s Liborem jsou vedeny převážně
s důrazem na stabilitu nohou, pružnost páteře, pevné jádro,
klidnější a vnímavější mysl.
V průběhu hodiny se budete moci vědomě zastavit v řadě ásan,
které vám dopomohou k hlubšímu vnímání napětí v těle a k jeho uvolnění.

Cena: 65,- Kč/včetně nápoje.

Hatha jóga
povzbuzuje k vědomému vnímání sebe,
skrze pečlivé sledování našeho těla zastaveného
a "uvelebeného" v rozličných ásanách.

Ke cvičení je vhodné zvolit sportovní oblečení umožňující volný pohyb.
Obuv není potřebná, cvičí se naboso.
Před cvičením je doporučeno cca dvě hodiny nejíst a nepít.
Z hygienických důvodů doporučujeme zakoupit si vlastní podložku na cvičení.
K zakoupení na recepci.
NOVINKA
NOVINKA

Liftingová masáž obličeje.

Lifting obličeje je nová a velmi populární omlazovací kůra v masážní péči.
Tato masáž obličeje pomáhá zpomalovat procesy stárnutí pleti,
vzniku vrásek, podporuje regeneraci, zvyšuje pružnost pokožky,
má pozitivní vliv na psychiku a zásadně snižuje napětí v obličeji.




Cena: 350,- Kč
 nebo 450,- Kč
s ozónovým gelem či s hyaluronovým pleť. sérem.
   Ozonový gel obnovuje pružnost pokožky, 
vhodný na ošetření jakékoliv pokožky, zánětlivé,
podrážděné či alergické, vypíná, čistí, regeneruje.
   Hyaluronové pleťové sérum regeneruje
a hydratuje všechny typy pleti.
Obsahuje kyselinu hyaluronovou,
ale také extrakty z přesličky rolní.
Tyto dvě látky pleť zjemňují regenerují a tonizují.

Doba masáže: 45 - 50 minut

Kontraindikace – zdravotní stav klienta, kdy nelze tuto masáž provádět:
• zánětlivá onemocnění v obličeji
• virozy, infekční onemocnění
• porucha štítné žlázy
• epilepsie
• pokročilé těhotenství

Před liftingovou masáží je nutné si odlíčit obličej.
OCENĚNÍ
OCENĚNÍ
Tornádo Sport dostalo ocenění ,,SPOKOJENÝ ZÁKAZNÍK“

V pondělí 24. 11. 2014 na krajském úřadě předalo Sdružení českých spotřebitelů dvanáct cen letošní,
už čtrnácté krajské ankety „SPOKOJENÝ ZÁKAZNÍK“.

Spolu s projektovým ředitelem sdružení Liborem Novákem ceny předávali hejtman Oldřich Bubeníček
a Radek Černý, předseda komise pro zemědělství a venkov Krajské rady Ústeckého kraje.
Právě z Fondu ÚK byla soutěž finančně podpořena.

Toto ocenění se uděluje na dva roky.

Zbyněk Šebesta z kanceláře hejtmana sdělil:
Tato cena je udílena na základě rozhodnutí Odborné komise pro ochranu spotřebitele v Ústeckém kraji.
Ocenění Sdružení českých spotřebitelů (SČS) vyjadřuje, že firma, která ho získala, trvale poskytuje služby
v oboru svého podnikání v souladu s očekáváním spotřebitele.
Předpokládá se tedy, že naplňuje nejen požadavky dané obecně závaznými platnými právními předpisy,
ale dále při poskytování služeb, či při uvádění výrobků na trh, má dostatečně srozumitelně deklarovánu jakost a spolehlivost
a „nadstandardně“ poskytuje své služby s odpovídající odbornou úrovní prodejce, poskytuje potřebné informace spotřebitelům,
např. o zajištění odborného servisu, a podobně.

Při udělení ceny bylo komisí ustavenou při SČS přihlédnuto i k tomu, jakou image firma má jak mezi spotřebiteli,
tak i u místní a podnikatelské samosprávy.

Více o ocenění se můžete dozvědět na stránkách www.konzument.cz.

Ocenění SPOKOJENÝ ZÁKAZNÍK 2014
DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY
DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY
Vážení zákazníci.

Pro rozšíření a zkvalitnění našich služeb, jsme pro Vás připravili nové DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY.

Na výběr máte sedm základních služeb:
  • celková masáž
  • masáž zad  a šíje
  • thajská masáž zad a šíje
  • indická masáž hlavy a antistresová masáž
  • masáž obličeje
  • hodina sauny
  • univerzální permanentka na služby
Certifikáty jsou k zakoupení ihned na recepci a kromě služeb máte také na výběr z deseti motivů.

Č.1 Dárkový certifikát: Masáž zad a šíje.     Č.2 Dárkový certifikát: Thajská masáž zad a šíje.     Č.3 Dárkový certifikát: Hodina sauny.                                          
Č.4 Dárkový certifikát: Masáž obličeje.     Č.5 Dárkový certifikát: Indická masáž hlavy a antistresová masáž.     Č.6 Dárkový certifikát: Celková masáž. 

Platnost certifikátu je šest měsíců od data vystavení.

Nadále zůstává nabídka dárkových certifikátů na objednání. Možnost volby podkladu, textu, služeb...apod. Katalog k dispozici na recepci.

S výběrem Vám rádi poradíme.

Tornádo Sport team.
NABÍZÍME K PRONÁJMU
NABÍZÍME K PRONÁJMU
REKLAMNÍ PLOCHY

OD 5 000,- KČ/ROK BEZ DPH

V PROSTORÁCH SQUASHOVÝCH A

BADMINTONOVÝCH KURTŮ
TORNÁDO SPORT, s.r.o. © 2004 - 2016 | vytvořil DYNAMIC software
Tornádo Sport Most, Okružní 1733, 434 01 Most
telefon: 476 120 000, e-mail: zc.tropsodanrot@tropsodanrot