Veronika Bothová
instruktor
Veronika Bothová
Rezervace služeb: 476 120 000
REGISTRACE PRO ODBĚR NOVINEK
REGISTRACE PRO ODBĚR NOVINEK
Pokud chcete, aby vám na vaši adresu byly zasílány rozpisy lekcí, informace o akcích a novinkách, stačí se pouze zaregistrovat do odběru novinek.

Při registraci nejsou vyžadovány žádné osobní údaje - stačí jen platná e-mailová adresa.
PŘIDEJTE SE K NÁM NA FACEBOOK
PŘIDEJTE SE K NÁM NA FACEBOOK
Staňte se našimi fanoušky na Facebooku,
kde budete pravidelně informováni o všech novinkách, akcích
a o veškerých aktualitách budete vědět jako první !!!

Náš profil najdete zde Tornádo-Sport.

Sdílejte naše novinky a informace.
KLIMATIZOVANÉ SPORTOVIŠTĚ JE TU JEN PRO VÁS!!!
KLIMATIZOVANÉ SPORTOVIŠTĚ JE TU JEN PRO VÁS!!!
Po náročném parném dni není nic uvolňující než se protáhnout
a vyčistit hlavu v posilovně nebo aerobním cvičením.

Každý den tu na Vás čekají klimatizované prostory v dámském i společném fitness,
v aerobním, H.E.A.T.ovým či schwinnovým sále.

Procvičíte se nejen k lepší postavě, ale také k dobré náladě.

U nás máte k dispozici široký výběr posilovacích a aerobních strojů
pro kompletní protáhnutí a posilování každičkého svalu na těle.

Klimatizované jsou samozřejmě i solária a oba bary,
kde se můžete po náročném a účinném cvičení občerstvit proteinovým či sacharidovým koktejlem.

A vy, co se na sport zrovna dnes necítíte, přijďte ochutnat naší letní lahůdku:
,,LEDOVOU ČOKOLÁDU,, ve třech příchutích.

Těší se na Vás Tornádo Sport team.
ODMĚNA ZA VYSVĚDČENÍ PRO ŽÁKY A STUDENTY
ODMĚNA ZA VYSVĚDČENÍ PRO ŽÁKY A STUDENTY
Předložte vysvědčení s vyznamenáním nebo červený diplom a získáte na vybrané služby 30% slevu !!!

Akce platí od 20. 6. do 31. 8. 2014 na tyto služby :

 • SQUASH
 • BADMINTON
 • STOLNÍ TENIS
 • WALLYBALL

Slevu nelze uplatnit z permanentky, slevy se nesčítají.
( akce platí pouze pro platbu v hotovosti )

Bližší informace na recepci nebo na telef. čísle 476120000
PRÁZDNINOVÉ CVIČENÍ NA BOSU
PRÁZDNINOVÉ CVIČENÍ NA BOSU

 Zábavné a snadno naučitelné

          skupinové cvičení

                   BOSU ®


Vždy ve středu a neděli od 19:00 hodin.


BOSU CARDIO - Dynamická cardio aktivita zaměřená na získání kondice a posílení celého těla.
BOSU Cardio přispívá k celkovému držení těla, posílení pánevního dna a odstranění svalových dysbalancí.
Cvičení je vhodné pro všechny generace, pro začátečníky i pro pokročilé.

Cena: 65,- Kč/včetně nápoje.

Neváhejte a přijďte si Bosu ® vyzkoušet.

Těší se na vás Milana a Tornádo Sport team.

SPOLUPRACUJEME S VZP !!!
SPOLUPRACUJEME S VZP !!!

Všeobecná zdravotní pojišťovna i v tomto roce svým klientům,
kteří jsou členy Klubu pevného zdraví přispívá až 500,- Kč
= na rehabilitační aktivity - masáž, saunu
= na sportovní aktivity - cvičení na míči, cvičení proti bolesti zad, Pilatesovu metodu cvičení,
 chůze na pohyblivých pasech - H.E.A.T. Program, posilování pomocí kluzných desek - GLIDING.

Naše sportoviště Vám všechny tyto aktivity nabízí.
Pokud nejste ještě členy Klubu pevného zdraví - stačí se jen zaregistrovat na pobočce VZP.
U nás máte možnost si zakoupit permanentní vstupenku na výše uvedené sportovní a relaxační služby.

O příspěvek si může zažádat klient VZP v JUNIORSKÉM věku od 0-18 let, DOSPĚLÍ od 18 let,
SENIOŘI 55+ a DÁRCI KRVE, PLAZMY a KOSTNÍ DŘENĚ.


CVIČENÍ PRO SENIORY
CVIČENÍ PRO SENIORY

Vážení přátelé sportu, od září opět zahájíme cvičení pro SENIORY.

Cvičení je vhodné pro každého kdo se rozhodne zkusit něco nového
a dokázat si, že sportování nemá věkové hranice a že cvičit může kdokoliv.

Pošlete k nám své maminky, tatínky, babičky, dědečky,
aby zjistili, že cvičení nemusí být pro ně nepřítel,
ale že i ze cvičení mohou mít radost, zvýšit si tak kondici,
posílit kardiovaskulární systém a navázat nová přátelství.
Budeme se na ně těšit.



Cvičení pro seniory probíhá pod dohledem zkušeného lektora, který názorně předvádí
a napomáhá správnému provádění jednotlivých cviků.
Do lekcí jsou zařazeny i různé balanční pomůcky potřebné
pro provádění rehabilitačních cviků.

TIP!!!  Výhodu mají klienti, kteří jsou zaregistrováni u pojišťovny VZP,
tento rok přispívají částkou 500,- Kč na pohybové aktivity jako:
Pilates, cvičení na míčích, cvičení proti bolesti zad, heat program, kolo …..
Pokud vlastní průkaz SENIOR PASS mají jako dárek od nás 10% slevu na služby.

SCHWINN CYCLING
SCHWINN CYCLING
Ranní hodiny SCHWINN CYCLINGU

Úterý - 9:45 hod. - body cycling

Středa - 8:30 hod.

Čtvrtek - 9:45 hod. - body cycling

BODY CYCLING - 35´ jízda na kole – spalujeme
a druhá část je zaměřena na posilování a formování bříška, hýždě, paže...
Oblíbený strečink na závěr je samozřejmostí.

Čekají Vás lekce plné pohody a dobré hudby!

Pojďte nasát atmosféru skupinového tréninku a rozšiřte náš peleton !!!

Rezervujte si místo na kole již dnes osobně na recepci II.
nebo na telef. čísle 476120000.
PILATESOVA METODA CVIČENÍ
PILATESOVA METODA CVIČENÍ

Od 15. září
2014
začíná cvičení pro začátečníky i pro pokročilé.

    Cvičí se vždy
v pondělí a ve středu
  od 18:00 hodin.


I nadále vás čeká cvičení s prvky STANDING PILATES,
cvičení na míči, s owerbally a použijeme thera bandy i činky.


Využijte zvýhodněnou cenu dvaceti vstupů za 1550,- Kč!!!

Jednotlivé vstupné: 85,- Kč /včetně nápoje.

Pilatesova metoda - je cvičební program, který vám pomůže k dlouhým, štíhlým nohám a zbaví vás tukových polštářků. Současně zdokonalí
a zpevní ,,choulostivé“ partie střední části těla, zlepší držení těla, čímž budete vypadat vyšší a štíhlejší.
Naučí vás správně dýchat.

Pilatesova metoda je určena všem, včetně těch, kteří mají bolesti zad.

Většina cvičenců Pilatesovy metody se už věnovala některé jiné formě fitness. Někteří zkoušeli různé typy aerobiku, jiní posilovací programy v posilovně. Jelikož se nedostavovaly předpokládané výsledky, chtěli zkusit něco nového a už u Pilatesovy metody zůstali.

Pilatesova metoda cvičení může být jedinou formou pohybu ve fitness programu a zajistí vám zlepšení všech složek fitness: zlepší svalovou sílu a svalovou vytrvalost, flexibilitu a obecnou vytrvalost. Současně zlepší rovnováhu koordinaci a naučí vás správně dýchat.

Pilatesova metoda může tvořit základ vašeho fitness programu a můžete ji doplňovat jinými formami cvičení. Nebo můžete Pilatesovu metodu cvičení využít jako doplněk dosavadního typu tréninku.

PILATESOVO PROROCTVÍ:

,,Po 10 lekcích budete cítit rozdíl.
  Po 20 lekcích budete vidět rozdíl.
  Po 30 lekcích budete mít celé tělo nové.“

Přihlášky a bližší informace na recepci Tornáda I. nebo na tel. č. 476 120 000
KINESIOTAPING
KINESIOTAPING
Představujeme Vám novinku
KINESIOTAPING!!!

Kinesiotaping – je terapeutická metoda používaná k léčbě akutních
i chronických potíží pohybového aparátu.

Kinesio tape je pružná bavlněná páska, která při správné aplikaci snižuje bolest,
umožňuje rychlejší hojení a ovlivňuje správnou funkci svalů.

Účinky kinesiotapingu, možnosti použití, ceník
a další informace naleznete v sekci MASÁŽE - TAPING.
VÝROBKY ŠMAKOUN K ZAKOUPENÍ V TORNÁDU
VÝROBKY ŠMAKOUN K ZAKOUPENÍ V TORNÁDU

Šmakoun je potravina vyrobená tepelnou úpravou čistého vaječného bílku,
originální patentově chráněnou českou technologií
a vyznačuje se jak výhodnými výživovými vlastnostmi
– 0% tuku, 0% cukru, 0% cholesterolu, 0% lepku, nízkou energetickou hodnotou 288 kJ/100g –
tak velkými možnostmi využití při přípravě jídel a výrobě potravin.

MÉNĚ ENERGIE – VÍCE BÍLKOVIN
NOVÉ TVARY – kulaté plátky, nudle (špagety), roztíratelná pasta
NOVÉ CHUTĚ – hovězí aroma, hlíva ústřičná, Mexico pikantní, meruňka sladká
NOVÉ MOŽNOSTI – přidáním šmakouna do teplých i studených jídel dosáhnete jejich odlehčení  – méně tuku, cukru, energie.

Ideální pro zdravé stravování, snižování nadváhy, pro sportovce,
redukční dietu, pro diabetiky, vegetariány a celiaky.
Výborná volba pro nemocnice, školy, lázně, wellness centra a hotely.

Na recepci je již nyní pro Vás připravena široká nabídka potravin se ŠMAKOUNEM!

Masné výrobky – párky, klobása, karbanátek – 55% masa, 30% šmakouna jen 11% tuku, 15% bílkoviny, 735 kJ/ 100g

Saláty se sojanézou – Camping, Pochoutkový – 30% šmakouna 300 a 570 kJ/100 g

Pečivo ŠMAKOUNEK – makový, čokoládový – 30% šmakouna jen 1150 kJ/ 100 g

Šmakoun krém  kakaooříškový - 70% šmakouna a 30% kvalitní oříškokakaové pasty Carla bílkoviny 9%, tuky 14 %, sacharidy 18%, energie 980 kJ/100 g

DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY
DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY
Vážení zákazníci.

Pro rozšíření a zkvalitnění našich služeb, jsme pro Vás připravili nové DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY.

Na výběr máte sedm základních služeb:
  • celková masáž
  • masáž zad  a šíje
  • thajská masáž zad a šíje
  • indická masáž hlavy a antistresová masáž
  • masáž obličeje
  • hodina sauny
  • univerzální permanentka na služby
Certifikáty jsou k zakoupení ihned na recepci a kromě služeb máte také na výběr z deseti motivů.

Č.1 Dárkový certifikát: Masáž zad a šíje.     Č.2 Dárkový certifikát: Thajská masáž zad a šíje.     Č.3 Dárkový certifikát: Hodina sauny.                                          
Č.4 Dárkový certifikát: Masáž obličeje.     Č.5 Dárkový certifikát: Indická masáž hlavy a antistresová masáž.     Č.6 Dárkový certifikát: Celková masáž. 

Platnost certifikátu je šest měsíců od data vystavení.

Nadále zůstává nabídka dárkových certifikátů na objednání. Možnost volby podkladu, textu, služeb...apod. Katalog k dispozici na recepci.

S výběrem Vám rádi poradíme.

Tornádo Sport team.
MĚŘENÍ LAKTÁTU
MĚŘENÍ LAKTÁTU
Měření laktátu v krvi!

Pouze na základě měření hodnot laktátu v krvi vám může být stanovena individuální,
nejúčinnější velikost tréninkové zátěže.

Pomocí tohoto měření omezíte neúčinný trénink
a znatelně zvýšíte vytrvalostní výkon, přičemž optimalizujete tukový metabolizmus.


Test je určen pro zdravý a efektivní trénink profesionálů a rekreačních sportovců,
sportovní kluby, fitness studia, týmy, trenéry, a rehabilitační odborníky při individuálním tréninku.

Cena: 1000,- Kč.

Přihlášky a bližší informace na recepci Tornáda II. nebo na tel. č. 476 120 000
NABÍZÍME K PRONÁJMU
NABÍZÍME K PRONÁJMU
REKLAMNÍ PLOCHY

OD 5 000,- KČ/ROK BEZ DPH

V PROSTORÁCH SQUASHOVÝCH A

BADMINTONOVÝCH KURTŮ

TORNÁDO SPORT, s.r.o. © 2004 - 2014 | vytvořil DYNAMIC software
Tornádo Sport Most, Okružní 1733, 434 01 Most
telefon: 476 120 000, e-mail: zc.tropsodanrot@tropsodanrot