[jmeno]
instruktorka
Kateřina Kučerová
Rezervace služeb: 476 120 000
UPOZORNĚNÍ ! ! !
UPOZORNĚNÍ ! ! !
Nabízíme prostor k pronájmu
vhodný pro manikúru a pedikúru!


V případě zájmu volejte na tel. číslo: 773 998 855
nebo pište na email: zc.tropsodanrot@tropsodanrot

   Je září, děti nastoupily do školek a škol.
   Zařídili jsme jim i odpolední zábavu v podobě různých zájmových nebo sportovních kroužků,
na které je po škole rozvezeme.
    A my rodiče ještě trošku zlenivělí pomalým chodem prázdnin přemýšlíme co sami se sebou
anebo /a to většina z nás/ na sebe vůbec nemyslíme, nevěnujeme si kousek času pro sebe,
pro malé odpočinutí od všedních starostí, ať je to již odpočinek aktivní či pasivní.
   Sport odkládáme z různých důvodů -nemám čas, -nestíhám,- příště, -až...-až...-až..,
..tak a teď již Váš čas „AŽ“ nastal!
   Naše sportoviště Vám nabízí širokou nabídku volnočasových aktivit sportovních či relaxačních.
Po dobu, kdy Vaše ratolesti tráví čas v zájmovém kroužku si můžete zasportovat
nebo odpočinout v sauně, soláriu či na masáži.

Těší se na Vás skvěle sehraný tým a příjemné prostředí moderního sportoviště.

JEMNÁ JÓGA, POWER JÓGA a HATHA JÓGA
JEMNÁ JÓGA, POWER JÓGA a HATHA JÓGA
CVIČENÍ S LIBOREM
Pro velký zájem pokračují hodiny s oblíbeným instruktorem!

JEMNÁ JÓGA
čtvrtek od 17:00 hodin

Jemná jóga vychází z klasické (hatha) jógy. Je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad.
Lekce je vedena v klidném tempu, jemnou odlehčenou formou.
Vhodná i pro seniory a pro všechny se sníženou pohyblivostí.


HATHA JÓGA -
úterý od 19:10 hodin.

Hatha jóga
povzbuzuje k vědomému vnímání sebe,
skrze pečlivé sledování našeho těla zastaveného
a "uvelebeného" v rozličných ásanách.
V průběhu hodiny se budete moci vědomě zastavit v řadě ásan,
které vám dopomohou k hlubšímu vnímání napětí v těle a k jeho uvolnění.


POWER JÓGA -
úterý a čtvrtek od 18:00 hodin

Power jóga je styl cvičení, který využívá pozic jógy.
Jedná se o dynamické cvičení, které klade důraz na sílu a ohebnost,
proto může pomoci při hubnutí nebo udržení váhy.
Tento styl cvičení odstraňuje problémy se zády, vyrovnává svalové disbalance.
Stejně jako klasická jóga klade i powerjóga velký důraz na správné dýchání,
čímž odbourává stres a zklidňuje nervovou soustavu


Podvečerní hodiny jógy s Liborem jsou vedeny převážně
s důrazem na stabilitu nohou, pružnost páteře, pevné jádro,
klidnější a vnímavější mysl.

Cena: 75,- Kč/včetně nápoje.

Ke cvičení je vhodné zvolit sportovní oblečení umožňující volný pohyb.
Obuv není potřebná, cvičí se naboso.
Před cvičením je doporučeno cca dvě hodiny nejíst a nepít.
Z hygienických důvodů doporučujeme zakoupit si vlastní podložku na cvičení.
K zakoupení na recepci.
Dance Latino Fitness & TheraBandy
Dance Latino Fitness & TheraBandy
Představujeme ZÁŘIJOVOU NOVINKU NA ZRCADLOVÉM SÁLE :
Dance Latino Fitness & TheraBandy

Zveme Vás na skvělou kombinovanou hodinu.
Tanec a posilování v jednom!

Vždy ve STŘEDU od 20:00 hodin.

30´ tanec - jednoduché tanečky na rytmickou hudbu
20´posilování celého těla s širokou gumou - TheraBand
5´strečink

Na lekce s Davidem se můžeš těšit od 20. 9. 2017

Přijďte si zatančit a posílit tělo.

CENA: 80,-Kč/vč. 1,5 l nápoje
H.E.A.T. PROGRAM
H.E.A.T. PROGRAM
Také na H.E.A.T.ovém sále máme podzimní novinky -
a to - kombinované hodiny s HANKOU -

H.E.A.T. Program + fitness rýsovací
je to cvičení pro ty, kteří chtějí zvýraznit své svaly a vyrýsovat postavičku.
Ve spojení s Heatem, (30´) kde se půjde v nízkém aerobním tempu, tak aby se nepálila svalová hmota, ale pouze ten správný tuk.
Cvičí se s pomůckami – expandéry, činky, míče a pod.
Pondělí v 8:30 hodin


Hiit + H.E.A.T. Program
/HIIT – High-Intensity Interval Training/
kombi cvičení pro náročné – nejefektivnější spalující metoda v kombinaci se cvičení (10 min - intenzivní posilování + 30 min H.E.A.T program a závěrečný strečink).
Středa v 16:30 hodin

    Pojďte si dát pořádně do těla a nebát se větší výzvy.

Cena: 99,- Kč/vč. nápoje

Rezervace na recepci Tornáda I.
SCHWINN CYCLING
SCHWINN CYCLING
Schwinn cycling se Simčou.

 úterý od 17:00 hodin.

Lekce jsou určené pro pokročilé klienty, se zaměřením na kopce - HILL.

Objednávky na tel.čísle 476 120 000 nebo na recepci.
NABÍDKA PRÁCE
NABÍDKA PRÁCE
Do našeho zavedeného masážního salónu přijmeme šikovnou masérku.

Požadujeme:
• Certifikaci
• Příjemný vzhled a vystupování
• Chuť učit se novým věcem a dále se profesně rozvíjet
• Zodpovědnost a spolehlivost
• Pozitivní myšlení, kreativita



Nabízíme:
• Flexibilní pracovní dobu / na dohodu o provedení práce
• Práci ve skvělém týmu a s milými klienty
• Kvalitní pracovní zázemí / plně vybavený salón
• Příjemnou, radostnou a rozvíjejíci práci

Pokud máte zájem uplatnit se v našem kolektivu,
neváhejte a kontaktujte nás, rádi vás mezi sebou přivítáme.
Na DPP popř. HPP
Zašlete svůj osobní a profesní životopis s fotografií na adresu zc.tropsodanrot@tropsodanrot
nebo odevzdejte na recepci.

Těší se na Vás Tornádo Sport team.
OSOBNÍ TRENÉŘI SQUASHE
OSOBNÍ TRENÉŘI SQUASHE
V našem centru jsou Vám k dispozici odborně proškolení trenéři:

Filip Bábovka
• World Squash Level 1 Coach
• trenér squashe 4. třídy v ČR – pro začátečníky i pro profesionální hráče
• hráč squashového teamu Tornádo Squash

Roman Filip
• trenér squashe 3. třídy
• hráč squashového teamu Tornádo Squash
• kapitán ligového družstva

Naučíte se zvládnutí základní squashové techniky, pravidla, taktiky a návyky,
pohyb po kurtě, zlepšení fyzické kondice, rady, tipy a triky.

Ceník služeb:
1 lekce......200,- Kč + kurt dle čas. pásma
10 lekcí….1800,- Kč + kurt dle čas. pásma


Bližší informace a kontakty na trenéry získáte na tel. č. 476120000 nebo na recepci Tornáda Sport.
WI-FI PŘIPOJENÍ
WI-FI PŘIPOJENÍ
Na četné žádosti jsme zprovoznili WiFi připojení ve společném a dámském fitness
a tím se opět zvýšila kvalita a komfort služeb klientů,
kteří si tak během cvičení mohou vyřídit na laptopu,
telefonu či tabletu své pracovní či soukromé záležitosti.

Pro klienty sportoviště je připojení na obou recepcích
a nově i ve společném fitness ZDARMA po neomezenou dobu!

Přístupové údaje Vám poskytne obsluha recepce.
NOVINKA !!!
NOVINKA !!!
SOLÁRIUM S KOLAGENOVOU SLOŽKOU

Šetrné opalování + péče o mladistvý vzhled.

Výborné účinky pro zpevnění, hydrataci,
pružnost pleti a účinné proti akné a celulitidě.

Léčebné účinky kolagenového solária:
• Prohřívá klouby a svaly
• Zvyšuje vlhkost kůže
• Působí proti stárnutí pokožky
• Redukuje jemné vrásky
• Léčí kožní ekzémy, vyrážku, pupínky
• Zlepšuje elastičnost kloubů a vazů
• Redukce strií a jizev
• Rychlejší hojení pooperačních zákroků
• Snížení vysokého krevního tlaku
• Snížení nebezpečí trombozy
• Posílení imunitního systému
• Posílení síly svalstva
• Snížení rizika 22 druhů vnitřní rakoviny
• Zvýšení hustoty kostí k prevenci proti osteoropoze
• Působí protistresově a jako prevence proti nachlazení a chřipce
• Zvyšuje tělesnou výkonost a sexualitu

Cena: 9,- Kč/min.

Doporučené využití kolagenového solária:
 2-3 krát týdně 10- 20 min. - dle typu a stáří pleti.

Mezi jednotlivými návštěvami doporučujeme přestávku 48 hodin.

Jak funguje FOTOOMLAZENÍ?
Speciální červené světlo vyzařované kolagenovými trubicemi stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu v kůži.
Tomuto procesu říkáme fotoomlazení. Klinické studie prokázaly, že světelná terapie urychluje regeneraci kožních buněk o 150 až 220 procent.
Navíc je pokožka lépe zásobován tolik potřebnými živinami.
Výsledkem je viditelně mladší, vypnutější a jasnější kůže.
Kolagenové ošetření obnovuje mladiství vzhled kůže přirozeným způsobem zevnitř.
TRADIČNÍ INDICKÁ MASÁŽ HLAVY
TRADIČNÍ INDICKÁ  MASÁŽ HLAVY

INDICKÁ MASÁŽ HLAVY
patří mezi masáže dobré nálady
a dokonale odplavuje veškerý stres.
Zahrnuje nejenom masáž hlavy a obličeje, ale i šíje, oblasti ramen a krku.

Jedná se o velmi příjemné techniky, při kterých běhá mráz blaha po zádech.

Po masáži se budete cítit velmi uvolnění a veškeré starosti budou ty tam.



ÚČINKY MASÁŽE:
• Odstranění poruch spánku a nespavosti
• Energetické vyrovnání
• Zlepšení koncentrace, jasnější myšlení
• Zlepšení funkce imunitního systému
• Povzbuzení růstu vlasů a jejich lepší kvalitu

CENA: 280,- Kč (50 min).

Masáž se provádí přes bavlněné tričko.

Pokud žijete dlouhodobě ve stresu, duševně vás rozhodí každá menší starost a problém,
je Indická masáž hlavy pro vás to pravé řešení.

Indická masáž hlavy není vhodná pro lidi s nízkým a vysokým krevním tlakem,
cukrovkou, nádorovým onemocněním, epilepsií a při těhotenství.

Objednávky přijímáme osobně na recepci I. nebo na tel.: 47 612 0000.
MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
Nabízíme Vám tu nejlepší a nejoblíbenější z dotykových masáží.

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ je jemná hmatová technika ovlivňující lymfatický systém.
Je vhodná při léčbě celulitidy, obezity, při léčbě otoků a na podporu imunity.
Cílem této hmatové techniky je především podpora odtoku lymfy bez posilování přítoku krve.
Oproti klasické masáži, která je zaměřena na svaly, šlachy, fascie a působí se při ní větším tlakem,
se manuální lymfodrenáž provádí malým tlakem a pomalým tempem.
Tato technika je velmi příjemná.

Optimální frekvence provádění  lymfodrenáže je pro začátek 1x týdně 4 – 5 návštěv, 
poté stačí jednou za měsíc, ale vše záleží na konkrétnímu problému a situaci.

Indikace
- kdy je vhodná manuální lymfodrenáž:
-otoky, pooperační a poúrazové stavy, migréna, bolesti hlavy, detoxikace organizmu, obezita,
celulitida, problémy s imunitou, zadržování vody při hormonálních problémech,
hormonální antikoncepce (prevence žilních problémů, celulitidy, přibírání na váze, zadržování vody).

Kontraindikace - kdy nejít na manuální lymfodrenáž:
- nádorové onemocnění, které není v remisi, těhotenství, onemocnění jater, ledvin, štítné žlázy apod.
chlopňové vady, akutní bakteriální nebo virové onemocnění (rýma, kašel, hnisavá rána, infekce…)
– V TĚCHTO PŘÍPADECH BUDE MASÁŽ ODMÍTMUTA!!!

Reakce na manuální lymfodrenáž: - zvýšená únava, někdy naopak zvýšená aktivita, zvýšené močení,
sucho v ústech – přijít najezení a napití, po masáži doporučujeme vhodný odpočinek.

Cena: 350,- Kč / cca 50 minut.
Upozornění pro návštěvníky
Upozornění pro návštěvníky


Z DŮVODU ZAVEDENÍ EET
A POVINNÉHO TIŠTĚNÍ ÚČTENEK
ŽÁDÁME KLIENTY O VČASNÝ PŘÍCHOD
NA SLUŽBY / LEKCE!!!
DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY
DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY
Prodáváme DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY, na služby poskytované naším sportovním centrem.
1.) Možnost volby podkladu, textu, služeb...apod.
Katalog k dispozici na recepci.
/Tyto jsou na objednání./



2.) Mini certifikáty, již vyrobené, předtištěné.
Na výběr máte ze čtyř základních služeb:
- celková masáž
- masáž zad a šíje
- hodina sauny
- univerzální permanentka na služby
/Tyto certifikáty jsou k zakoupení ihned na recepci /
a kromě služeb máte také na výběr z několika motivů.

S výběrem Vám rádi poradíme.
Tornádo Sport team.

Č.1 Dárkový certifikát: Masáž zad a šíje.   Č.3 Dárkový certifikát: Hodina sauny.    Č.6 Dárkový certifikát: Celková masáž. 


REGISTRACE PRO ODBĚR NOVINEK
REGISTRACE PRO ODBĚR NOVINEK
Pokud chcete, aby vám na vaši adresu byly zasílány rozpisy lekcí, informace o akcích a novinkách, stačí se pouze zaregistrovat do odběru novinek.

Při registraci nejsou vyžadovány žádné osobní údaje - stačí jen platná e-mailová adresa.

Nebo se staňte se našimi fanoušky na Facebooku, kde budete pravidelně informováni o všech novinkách, akcích a o veškerých aktualitách budete vědět jako první !!!

Náš profil najdete zde Tornádo-Sport.

Sdílejte naše novinky a informace.
NABÍZÍME K PRONÁJMU
NABÍZÍME K PRONÁJMU
REKLAMNÍ PLOCHY

OD 5 000,- KČ/ROK BEZ DPH

V PROSTORÁCH SQUASHOVÝCH A

BADMINTONOVÝCH KURTŮ
TORNÁDO SPORT, s.r.o. © 2004 - 2017 | vytvořil DYNAMIC software
Tornádo Sport Most, Okružní 1733, 434 01 Most
telefon: 476 120 000, e-mail: zc.tropsodanrot@tropsodanrot