Veronika Bothová
instruktor
Veronika Bothová
Rezervace služeb: 476 120 000
REGISTRACE PRO ODBĚR NOVINEK
REGISTRACE PRO ODBĚR NOVINEK
Pokud chcete, aby vám na vaši adresu byly zasílány rozpisy lekcí, informace o akcích a novinkách, stačí se pouze zaregistrovat do odběru novinek.

Při registraci nejsou vyžadovány žádné osobní údaje - stačí jen platná e-mailová adresa.
PŘIDEJTE SE K NÁM NA FACEBOOK
PŘIDEJTE SE K NÁM NA FACEBOOK
Staňte se našimi fanoušky na Facebooku,
kde budete pravidelně informováni o všech novinkách, akcích
a o veškerých aktualitách budete vědět jako první !!!

Náš profil najdete zde Tornádo-Sport.

Sdílejte naše novinky a informace.
Sobotní 90´ powerjógy s Janetou
Sobotní 90´ powerjógy s Janetou
Říjnové setkání pro každého z vás,
který se na protahovací cvičení v souladu se správným dýcháním cítí,
na věku ani váze nezáleží.

18. 10. 2014 v 9:30 hodin.

Cena: 85,- Kč/vč. nápoje.

Powerjóga je cvičení, při kterém si posílíte a protáhnete svaly celého těla.
Naučí vás, jak být v pohodě, v klidu a přitom mít vytvarované a štíhlé tělo.

Rezervace na recepci II. nebo na tel.: 476 120 000.

Těší se na vás Janeta a Tornádo Sport team.
H.E.A.T. program
H.E.A.T. program
90 MINUT PODZIMNÍHO H.E.A.T. PROGRAMU
S LENKOU A TERKOU

Pojďte se projít neobvyklou prodlouženou lekcí
a užít si příjemný podzimní večer s partou fajn lidí.


STŘEDA 8. 10. 2014
od 18:00 hodin.


Cena: 145,- Kč/vč. nápoje.

Akce je vhodná pro každého, záleží pouze na Vás jakou cestu si zvolíte...

Rezervujte si místo na recepci č.1 nebo na tel. č. 476120000.
SCHWINN CYCLING - UKÁZKOVÁ HODINA
SCHWINN CYCLING - UKÁZKOVÁ HODINA
Na začátek podzimu jsme pro Vás připravili ukázkové hodiny
SCHWINN CYCLINGU s Lenkou -

- ZDARMA !!!

V úterý 30. 9. 2014 od 17:30 hodin - ZAČÁTEČNÍCI.

NEBO

Ve středu 1. 10. 2014 od 18:30 hodin - POKROČILÍ.

Lenka na ukázkové lekci vysvětlí, co vás čeká na hodinách SCHWINN CYCLINGU,
co můžete očekávat od pravidelných lekcí, jak se bude měnit vaše tělo a hlavně zlepšovat fyzička.
Vysvětlí nastavení kola, správné držení těla a různé techniky jízdy.

Má připravený zábavný, efektivní a bezpečný trénink.
Pojedete tréninkem v ideální tepové frekvenci a za rytmu dynamické oblíbené hudby vás bude motivovat.

Jak je u našich instruktorů zvykem i Lenka je dynamická, flexibilní, nápaditá a přátelská instruktorka.
Bude se snažit Vám nabídnout lekce plné pohody, úsměvů a dobré hudby.

REZERVACE NUTNÁ! Kapacita kol omezena. Rezervujte si místo na recepci již dnes.
WANTED INSTRUCTOR
WANTED INSTRUCTOR
HLEDÁME INSTRUKTORY NA SCHWINN CYCLING !

Chcete být součástí profesionálního týmu a svou spolehlivostí, zodpovědností
a trpělivostí přispět ke spokojenosti zákazníků a ke kvalitě poskytovaných služeb?

Máte rádi pohyb, práci s lidmi a nebojíte se na sobě pracovat?

Pak hledáme právě vás!

Pokud máte zájem uplatnit se v našem kolektivu, neváhejte a kontaktujte nás, rádi vás mezi sebou přivítáme.

Zašlete svůj osobní a sportovní životopis s fotografií na adresu zc.tropsodanrot@tropsodanrot nebo odevzdejte na recepci.

Těší se na Vás Tornádo Sport team.
PILATESOVA METODA CVIČENÍ
PILATESOVA METODA CVIČENÍ

Od 15. září
2014
začíná cvičení pro začátečníky i pro pokročilé.

    Cvičí se vždy
v pondělí a ve středu
  od 18:00 hodin.


I nadále vás čeká cvičení s prvky STANDING PILATES,
cvičení na míči, s owerbally a použijeme thera bandy i činky.


Využijte zvýhodněnou cenu dvaceti vstupů za 1550,- Kč!!!

Jednotlivé vstupné: 85,- Kč /včetně nápoje.

Pilatesova metoda - je cvičební program, který vám pomůže k dlouhým, štíhlým nohám a zbaví vás tukových polštářků. Současně zdokonalí
a zpevní ,,choulostivé“ partie střední části těla, zlepší držení těla, čímž budete vypadat vyšší a štíhlejší.
Naučí vás správně dýchat.

Pilatesova metoda je určena všem, včetně těch, kteří mají bolesti zad.

Většina cvičenců Pilatesovy metody se už věnovala některé jiné formě fitness. Někteří zkoušeli různé typy aerobiku, jiní posilovací programy v posilovně. Jelikož se nedostavovaly předpokládané výsledky, chtěli zkusit něco nového a už u Pilatesovy metody zůstali.

Pilatesova metoda cvičení může být jedinou formou pohybu ve fitness programu a zajistí vám zlepšení všech složek fitness: zlepší svalovou sílu a svalovou vytrvalost, flexibilitu a obecnou vytrvalost. Současně zlepší rovnováhu koordinaci a naučí vás správně dýchat.

Pilatesova metoda může tvořit základ vašeho fitness programu a můžete ji doplňovat jinými formami cvičení. Nebo můžete Pilatesovu metodu cvičení využít jako doplněk dosavadního typu tréninku.

PILATESOVO PROROCTVÍ:

,,Po 10 lekcích budete cítit rozdíl.
  Po 20 lekcích budete vidět rozdíl.
  Po 30 lekcích budete mít celé tělo nové.“

Přihlášky a bližší informace na recepci Tornáda I. nebo na tel. č. 476 120 000
STOB kurz snižování nadváhy
STOB kurz snižování nadváhy

Chcete změnit své stravovací návyky?
Víte, že musíte cvičit, ale nevíte jak?
Potřebujete zlepšit tělesnou kondici, zformovat postavu, zbavit se kil navíc?
Zkoušeli jste již mnohokrát neúspěšně zhubnout?
Chcete se prostě cítit dobře a být v příjemném kolektivu v pěkném sportovním prostředí?

Tak právě pro Vás je určen
STOB kurz snižování nadváhy v TORNÁDU!


Zkuste metodu, která je při léčbě nadváhy považována za nejúčinnější.
BEHAVIORÁLNÍ PSYCHOTERAPIE
Vám pomůže vytvořit správné stravovací a pohybové návyky.
Budete nejen hubnout, ale váhové úbytky si i udržíte.

PORADÍME VÁM JAK NA TO!

Kurz snižování nadváhy probíhá pod odborným vedením lektorky ze společnosti STOB, osobní trenérky, instruktorky fitness a poradkyně pro výživu
a suplementy v jedné osobně paní Dagmar Hrabovské.

Úspěšnost tohoto přístupu k léčbě obezity potvrzují tisíce absolventů kurzu, kteří zde ztratili své nadbytečné kilogramy.

Každý týden probíhá jedna 2,5 hodinová lekce,
vždy ve čtvrtek od 17:00 hodin (10x ve čtvrtek a 2x v úterý od 17:00 hodin),
skládá se ze cvičení a teoretické části.


Zájemci mohou být z__nbsp__řad mužů a žen od 15-ti let.

STOB trvá 12 týdnů.

STop OBezitě - hubněte zdravě a natrvalo!

Cílem není dočasné zhubnutí, ale trvalá změna.


Začátek kurzu: 18. 9. 2014

Cena: 1650,- Kč

! ! ! NOVINKA ! ! !
ÚČASTNÍCI KURZU MAJÍ MOŽNOST
ZAKOUPIT SI MĚSÍČNÍ PERMANENTKU DO FITNESS
ZA POUHÝCH 500,- KČ ! ! !


ÚČASTNICE MINULÉHO KURZU ZHUBLA 10,5 KG.
JAKO ODMĚNU ZÍSKALA TŘÍMĚSÍČNÍ PERMANENTNÍ VSTUP DO DÁMSKÉHO FITNESS.


Bližší informace a přihlášky získáte osobně na recepci I. nebo na tel. čísle - 476 120 000 a také na tel. čísle pí.
Hrabovské 725 701 058.

S laskavým svolením zveřejňujeme motivační fota účastnic kurzu z dubna 2014:

Tornádo Sport:foto účastnic kurzu STOB - duben 2014 Tornádo Sport:foto účastnic kurzu STOB - duben 2014 Tornádo Sport:foto účastnic kurzu STOB - duben 2014 Tornádo Sport:foto účastnic kurzu STOB - duben 2014 Tornádo Sport:foto účastnic kurzu STOB - duben 2014 Tornádo Sport:foto účastnic kurzu STOB - duben 2014
SPOLUPRACUJEME S VZP !!!
SPOLUPRACUJEME S VZP !!!

Všeobecná zdravotní pojišťovna i v tomto roce svým klientům,
kteří jsou členy Klubu pevného zdraví přispívá až 500,- Kč
= na rehabilitační aktivity - masáž, saunu
= na sportovní aktivity - cvičení na míči, cvičení proti bolesti zad, Pilatesovu metodu cvičení,
 chůze na pohyblivých pasech - H.E.A.T. Program, posilování pomocí kluzných desek - GLIDING.

Naše sportoviště Vám všechny tyto aktivity nabízí.
Pokud nejste ještě členy Klubu pevného zdraví - stačí se jen zaregistrovat na pobočce VZP.
U nás máte možnost si zakoupit permanentní vstupenku na výše uvedené sportovní a relaxační služby.

O příspěvek si může zažádat klient VZP v JUNIORSKÉM věku od 0-18 let, DOSPĚLÍ od 18 let,
SENIOŘI 55+ a DÁRCI KRVE, PLAZMY a KOSTNÍ DŘENĚ.


KINESIOTAPING
KINESIOTAPING
Představujeme Vám novinku
KINESIOTAPING!!!

Kinesiotaping – je terapeutická metoda používaná k léčbě akutních
i chronických potíží pohybového aparátu.

Kinesio tape je pružná bavlněná páska, která při správné aplikaci snižuje bolest,
umožňuje rychlejší hojení a ovlivňuje správnou funkci svalů.

Účinky kinesiotapingu, možnosti použití, ceník
a další informace naleznete v sekci MASÁŽE - TAPING.
VÝROBKY ŠMAKOUN K ZAKOUPENÍ V TORNÁDU
VÝROBKY ŠMAKOUN K ZAKOUPENÍ V TORNÁDU

Šmakoun je potravina vyrobená tepelnou úpravou čistého vaječného bílku,
originální patentově chráněnou českou technologií
a vyznačuje se jak výhodnými výživovými vlastnostmi
– 0% tuku, 0% cukru, 0% cholesterolu, 0% lepku, nízkou energetickou hodnotou 288 kJ/100g –
tak velkými možnostmi využití při přípravě jídel a výrobě potravin.

MÉNĚ ENERGIE – VÍCE BÍLKOVIN
NOVÉ TVARY – kulaté plátky, nudle (špagety), roztíratelná pasta
NOVÉ CHUTĚ – hovězí aroma, hlíva ústřičná, Mexico pikantní, meruňka sladká
NOVÉ MOŽNOSTI – přidáním šmakouna do teplých i studených jídel dosáhnete jejich odlehčení  – méně tuku, cukru, energie.

Ideální pro zdravé stravování, snižování nadváhy, pro sportovce,
redukční dietu, pro diabetiky, vegetariány a celiaky.
Výborná volba pro nemocnice, školy, lázně, wellness centra a hotely.

Na recepci je již nyní pro Vás připravena široká nabídka potravin se ŠMAKOUNEM!

Masné výrobky – párky, klobása, karbanátek – 55% masa, 30% šmakouna jen 11% tuku, 15% bílkoviny, 735 kJ/ 100g

Saláty se sojanézou – Camping, Pochoutkový – 30% šmakouna 300 a 570 kJ/100 g

Pečivo ŠMAKOUNEK – makový, čokoládový – 30% šmakouna jen 1150 kJ/ 100 g

Šmakoun krém  kakaooříškový - 70% šmakouna a 30% kvalitní oříškokakaové pasty Carla bílkoviny 9%, tuky 14 %, sacharidy 18%, energie 980 kJ/100 g

DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY
DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY
Vážení zákazníci.

Pro rozšíření a zkvalitnění našich služeb, jsme pro Vás připravili nové DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY.

Na výběr máte sedm základních služeb:
  • celková masáž
  • masáž zad  a šíje
  • thajská masáž zad a šíje
  • indická masáž hlavy a antistresová masáž
  • masáž obličeje
  • hodina sauny
  • univerzální permanentka na služby
Certifikáty jsou k zakoupení ihned na recepci a kromě služeb máte také na výběr z deseti motivů.

Č.1 Dárkový certifikát: Masáž zad a šíje.     Č.2 Dárkový certifikát: Thajská masáž zad a šíje.     Č.3 Dárkový certifikát: Hodina sauny.                                          
Č.4 Dárkový certifikát: Masáž obličeje.     Č.5 Dárkový certifikát: Indická masáž hlavy a antistresová masáž.     Č.6 Dárkový certifikát: Celková masáž. 

Platnost certifikátu je šest měsíců od data vystavení.

Nadále zůstává nabídka dárkových certifikátů na objednání. Možnost volby podkladu, textu, služeb...apod. Katalog k dispozici na recepci.

S výběrem Vám rádi poradíme.

Tornádo Sport team.
MĚŘENÍ LAKTÁTU
MĚŘENÍ LAKTÁTU
Měření laktátu v krvi!

Pouze na základě měření hodnot laktátu v krvi vám může být stanovena individuální,
nejúčinnější velikost tréninkové zátěže.

Pomocí tohoto měření omezíte neúčinný trénink
a znatelně zvýšíte vytrvalostní výkon, přičemž optimalizujete tukový metabolizmus.


Test je určen pro zdravý a efektivní trénink profesionálů a rekreačních sportovců,
sportovní kluby, fitness studia, týmy, trenéry, a rehabilitační odborníky při individuálním tréninku.

Cena: 1000,- Kč.

Přihlášky a bližší informace na recepci Tornáda II. nebo na tel. č. 476 120 000
NABÍZÍME K PRONÁJMU
NABÍZÍME K PRONÁJMU
REKLAMNÍ PLOCHY

OD 5 000,- KČ/ROK BEZ DPH

V PROSTORÁCH SQUASHOVÝCH A

BADMINTONOVÝCH KURTŮ

TORNÁDO SPORT, s.r.o. © 2004 - 2014 | vytvořil DYNAMIC software
Tornádo Sport Most, Okružní 1733, 434 01 Most
telefon: 476 120 000, e-mail: zc.tropsodanrot@tropsodanrot